Flow 体験の流れ

Flow体験の流れ

  • STEP01

    運動着にお着替え

    動きやすい服装にお着替えいただきます。
    ※グローブ等はすべてご用意しています。

  • STEP02

    ウォーミングアップ・ストレッチ

    ケガ防止のため、しっかり体を温めます。

  • STEP03

    基本的なボクシングの動き

    構え方やパンチの打ち方など、基礎から丁寧にレクチャーします。

  • STEP04

    シャドーボクシング

    基本動作を意識しながら、実際に体を動かしていきます。

  • STEP05

    トレーナーとミット打ち

    ミットにパンチ!
    爽快感と達成感を一番感じられる時間です。

  • STEP06

    サンドバッグ(余裕のある方)

    思いきり打ってOK!
    ストレス発散にもおすすめです。

  • STEP07

    クールダウン・ストレッチ

    ミットにパンチ!
    最後はストレッチで体を整えて終了です。

Admission入会ご案内

  • 入会手続きには以下をご持参ください。
    手続き完了後、すぐに施設をご利用いただけます。

    • 15,000円 → 11,000円(税込)
      ※キャンペーンあり、詳しくはお問い合わせください
    • 月会費:13,200円 → 11,000円(税込)
    • 体験レッスン:3,000円(税込)
      →体験当日のご入会で全額キャッシュバック
    • 下記のリンクからお支払いいただけます。
      まずは体験レッスンからお気軽にご参加ください。
      https://www.kaihipay.jp/forms?form_code=8488877395368668